Ontspanningsmassage.
Een ontspanningsmassage is een massage waarbij lichaam en geest weer tot rust komen. Regelmatig een ontspanningsmassage kan een preventieve werking hebben op de algehele gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk.
Het doel van een ontspanningsmassage is om een volledige ontspanning te krijgen in het lichaam. Een ontspanningsmassage geeft een gevoel van complete ontspanning. Opgebouwde spanningen zullen afnemen en hierdoor zullen diverse lichaamsfuncties beter gaan functioneren waardoor u zich fitter zult gaan voelen.
De voornaamste effecten van een ontspanningsmassage zijn:
- Stimuleren van de doorbloeding waardoor afvalstoffen in ons lichaam sneller afgevoerd worden.
- Herstellen van spierspanning en spierkracht
- Losmaken van verkrampte spieren
- Normaliseren van de spiergevoeligheid
- Verbeteren van spier- en huid- bewegelijkheid
Regelmatig een massage geeft u meer vitaliteit en een beter gezondheid. Tevens is een ontspanningsmassage een stukje voor uzelf; een moment van rust en bewustwording. Het is dan ook belangrijk om duidelijk aan te geven wat u prettig vindt.
U wordt geheel toegedekt met handdoeken en eventueel een deken op plaatsen waar niet gemasseerd wordt. De ruimte is prettig verwarmd en er is rustgevende achtergrond muziek.
De ontspanningsmassage is te boeken voor 30 minuten, 45 minuten en 60 minuten. Klik hier voor mijn Prijslijst.