Sportmassage

Vermoeidheid en/of overbelasting kunnen klachten aan de spieren veroorzaken. Een sportmassage richt zich op de verbetering en het onderhouden van de conditie van uw spieren.

Sport massage is een lichaamsmassage waarbij ten opzichte van de ontspanningsmassage meer op de spieren en spierklachten gewerkt wordt. De massage gaat dieper en voelt steviger aan dan een ontspanningsmassage. 

Daarnaast heeft de sportmassage ook positieve effecten op het lichaam.

• Stimuleren van de doorbloeding waardoor afvalstoffen in ons lichaam sneller afgevoerd worden.
• Herstellen van spierspanning en spierkracht
• Losmaken van verkrampte spieren
• Normaliseren van de spiergevoeligheid
• Verbeteren van spier- en huidbeweeggelijkheid
• Het verminderen van myogelosen (spierknopen)

Regelmatig een massage geeft u meer vitaliteit en een beter gezondheid. 

Tijdens deze massage wordt u volledig afgedekt met handdoeken en eventueel een deken over de lichaamsdelen die niet gemasseerd worden.

De sportmassage is te boeken in 30 minuten, 45 minuten en 60 minuten. Klik hier voor mijn Prijslijst.

Ik zal tijdens een sportmassage altijd met u overleggen waar de klachten zitten en hoe we de massage zullen indelen.